Thứ Sáu, 26 tháng 8, 2016

Du Lịch Biển Đồ Sơn – Hải Phòng

Du Lịch Biển Đồ Sơn, Hải Phòng là một trong những điểm du lịch hấp dẫn ở miền Bắc đặc biệt là tắm biển vào mùa hè. Với đặc thù địa hình núi rồng uốn và phong cảnh sơn thủy hữu tình. Để thuận tiện cho việc du lịch, cũng như dễ dàng trong việc thuê phòng hay tránh tình trạng bị chặt chém khi đi du lịch, thì việc trang bị những kinh nghiệm là điều vô cùng cần thiết. Nếu bạn đang quan tâm tới du lịch Đồ Sơn, hãy tham khảo một số kinh nghiệm du lịch Đồ Sơn, Hải Phòng dưới đây nhé.

Kinh nghiệm du lịch Đồ Sơn

Kết quả hình ảnh cho ANH DU LICH ĐỒ SƠN
Đi bằng tàu hỏa
Có thể đi ga Hà Nội hoặc Ga Long Biên, Du Lịch Biển Ga Gia Lâm (lưu ý, nếu các bạn muốn mang xe máy thì nên đi ga Gia Lâm). Các chuyến tàu tới Hải Phòng trong ngày bao gồm: 6h30, 9h15, 15h, 18h. Khi tới Hải Phòng các bạn có thể di chuyển bằng taxi hoặc xe bus tới Đồ Sơn (nếu đi xe bus đi tuyến số 3, cứ 20 phút có một chuyến, giá vé 10.000 đồng/lượt)
Đi bằng xe khách
Những tuyến xe khách tới Hải Phòng thường tập trung ở bến xe Gia Lâm và Lương Yên, các bạn có thể đi xe Hoàng Long, Hải Âu…Khi tới Hải Phòng các bạn di chuyển bằng taxi hoặc xe bus, xe ôm tới Đồ Sơn.
Nếu đi bằng xe ô tô riêng hoặc đi bằng xe máy các bạn đi thẳng đường 5 để đi Hải Phòng (tuy nhiên, nên lưu ý mang đầy đủ giấy tờ vì dọc đường có rất nhiều cảnh sát giao thông). Đó là những chia sẻ về kinh nghiệm du lịch Đồ Sơn an toàn và giá rẻ các bạn có thể tham khảo để lựa chọn cho mình loại phương tiện cũng như cung đường di chuyển tới Đồ Sơn một cách thuận tiện và an toàn nhất.
Kinh nghiệm thuê khách sạn tại Đồ Sơn
Đồ Sơn có nhiều khách sạn và nhà nghỉ, tùy theo nhu cầu của các bạn. Có thể tham khảo một sốkhách sạn giá rẻ và chất lượng tại Đồ Sơn:
  • Khách sạn Vạn Thông có giá từ 400.000 vnđ. Từ đây, có thể đi bộ ra khu trung tâm và dạo biển, phòng sạch sẽ và thoáng mát. Liên hệ: 0313.861331
  • Công ty khách sạn du lịch Đồ Sơn: Khu II – Đồ Sơn – Hải Phòng. Tel : (84-31) 3861330
  • Biệt thự Nam Phương ở trên lưng chừng đồi rất thích hợp với ngắm biển, đi tắm biển gần, có bể bơi giá 450.000 vnđ.
  • Biệt thự Bảo Đại nằm trên đồi xung quanh có nhiều cảnh đẹp hay Đồ Sơn Casino Resort nằm trong thung lũng tình yêu, không gian yên tĩnh, phòng đẹp có bể bơi giá 75$.
Nếu các bạn du lịch Đồ Sơn trong 1 ngày, nên thuê nhà nghỉ theo giờ. Ngoài ra, có nhiều khách sạn ven biển và nhà nghỉ khác ở bãi biển II và III, trước khi thuê các bạn nên hỏi giá trước.
(*) Lưu ý các bạn không nên thuê phòng ở khu xây dựng (thuộc khu II Đồ Sơn có nhiều nhà nghỉ), du lịch biển tuy nhiên ở đây thường là “bãi đáp” cho dịch vụ mại dâm. Nếu bạn đi du lịch theo gia đình nên thuê phòng ở trên đồi để thuận tiện cho việc ngắm cảnh cũng như dạo biển.
Theo : Dulich9.com

Thứ Năm, 18 tháng 8, 2016

Món Ngon Mỗi Ngày Với Giò Thủ

Món Ngon Mỗi Ngày: Bữa cơm ngon với món giò thủ cực kỳ hấp dẫn, có thể dùng được nhiều ngày khi để trong tủ lạnh
Giò thủ

NGUYÊN LIỆU

  • 2 cái tai heo
  • 2 cái mũi heo
  • 1 cái lưỡi heo
  • 50g nấm mèo (mộc nhĩ)
  • 1 thìa súp tỏi và hành băm
  • 1/2 thìa súp tiêu hạt đập giập
  • 1 thìa súp Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy – Bổ sung Vitamin A – Bổ sung Vitamin A
  • 4 thìa súp Nước mắm chấm Knorr
  • 2 thìa súp dầu ăn
  • Bao nilon, lá chuối gói, dây buộc

HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN

  • Tai, mũi heo cạo sạch lông, rửa sạch bằng nước muối. Lưỡi heo trụng nước sôi, cạo sạch lớp bợn trắng
  • Nấm mèo ngâm nở, Món Ngon Mỗi Ngày cắt bỏ chân, thái sợi to
  • Bắc nồi nước, nước vừa nổi tăm nêm 1/2 Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy – Bổ sung Vitamin A, Nước mắm chấm Knorr vào, cho thịt vào luộc chín, vớt ra xả lạnh, để nguội. Tai và mũi lợn thái mỏng. Lưỡi lợn cắt khối 2cmx1cm
  • Làm nóng dầu ăn, phi thơm hành tỏi, cho các loại thịt vào xào cùng vào nấm mèo, nêm Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy – Bổ sung Vitamin A – Bổ sung Vitamin A, Nước mắm chấm Knorr vừa ăn, xào đến khi thịt ra nhựa, rắc tiêu vào tắt bếp, để nguội
  • Múc thịt vào bao nilon, túm tròn thật chặt, lấy lá chuối gói lại nhiều lớp, cột chặt. Để ngăn mát hoặc treo ở nơi thoáng. Khi ăn cắt từng miếng nhỏ.
Theo: knorr

Chủ Nhật, 14 tháng 8, 2016

Bật mí 6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà

Với nhiều người việc tăng cân là một bài toán khó, dù tăng cường ăn uống, sử dụng thuốc tăng cân, sữa tăng cân… nhưng cân nặng của bạn vẫn không thể nhích lên được. Cần phải làm thế nào để béo lên nhanh chóng.

 Hãy áp dụng những cách tăng cân hiệu quả được những người gầy đã tăng cân thành công chia sẻ.
1. Cố gắng ăn 5 – 6 bữa/ngày
Bật mí 6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà - Ảnh 1.
Cơ thể người gầy thường bị thiếu nhiều dinh dưỡng do bạn ăn uống kém hay không hấp thu được. Vì vậy, tăng cường ăn uống là cách giúp người gầy tăng cân hiệu quả.
Những người tăng cân tốt áp dụng cho mình một chế độ ăn khoa học và tối ưu là chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5 – 6 bữa, thay vì 3 bữa ăn chính như bình thường. Việc chia nhỏ các bữa ăn sẽ giúp bạn bổ sung được nhiều dinh dưỡng, cách tăng cân giảm nhẹ gánh nặng cho hệ tiêu hóa và giúp bạn ăn uống tốt hơn. Đồng thời, uống 6 viên Tảo Mặt Trời sau mỗi bữa ăn chính giúp bạn tăng cân nhanh hơn.
Hãy duy trì chế độ ăn uống như vậy trong quá trình tăng cân sẽ giúp bạn dễ dàng có được cân nặng lý tưởng.
2. Bổ sung nhiều năng lượng hơn năng lượng tiêu hao
Bật mí 6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà - Ảnh 2.
Dù làm công việc văn phòng hay lao động chân tay, bạn vẫn phải sử dụng rất nhiều năng lượng hàng ngày cho công việc. Nếu năng lượng cung cấp từ thức ăn hàng ngày ít hơn hoặc chỉ bằng năng lượng tiêu hao thì người gầy rất khó tăng cân, thậm chí bạn sẽ ngày càng gầy đi.
Thông qua các nghiên cứu, cách tăng cân chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn nhiều hơn 300 – 500 calo so với năng lượng cơ thể sử dụng để phục vụ cho công việc và các hoạt động hàng ngày.
Để biết chính xác các loại thực phẩm giàu năng lượng cần ăn, người gầy hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng để có những lời khuyên cụ thể với nhu cầu của bản thân hoặc đơn giản hơn, bạn hãy để ý hàm lượng calo của thực phẩm được nhà sản xuất cung cấp trên bao bì để xác định rõ năng lượng bổ sung hàng ngày. Có thể tham khảo thực đơn tăng cân mẫu trong câm nang “Tăng cân từ A – Z” – download ở dưới.
3. Tăng cường thực phẩm giàu protein
Bật mí 6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà - Ảnh 3.
Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu không thể bỏ qua trong các bí quyết tăng cân hiệu quả của người gầy. Đây là đa chất dinh dưỡng rất quan trọng để phục hồi, xây dựng tế bào, phát triển các bó cơ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và săn chắc.
Trong chế độ ăn giúp tăng cân, người gầy cần tăng cường các thực phẩm giàu protein hàng ngày. Hãy chú ý ăn đủ cả protein động vật (thịt, cá, trứng, sữa) và protein thực vật (các loại đậu, tảo mặt trời, rong biển, rau xanh…). Trong đó, tảo mặt trời spirulina là thực phẩm có chứa 65 – 70% protein, cao gấp 3 lần trong thịt bò, gấp 5 lần trong trứng.
4. Tập thể dục ít nhất 3 lần/ tuần
Bật mí 6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà - Ảnh 4.
Rất nhiều người không để ý đến việc tập thể dục trong khi đây là bí quyết tăng cân rất hiệu quả của những người gầy tăng cân nhanh. Tập thể dục thể thao giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, phát triển cơ bắp, làm bạn ăn được nhiều hơn và tăng cảm giác ăn ngon miệng.
Lựa chọn các môn thể thao yêu thích, phù hợp với sức khỏe như: gym, yoga, chạy bộ, đi bộ, đạp xe… sẽ giúp bạn tăng cân tốt hơn rất nhiều. cách tăng cân Tham khảo các bài tập tăng cân dành cho nam và nữ trong cẩm nang “Tăng cân từ A – Z” – download ở dưới.
5. Giữ tinh thần vui vẻ, hạn chế stress
Bật mí 6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà - Ảnh 5.
Tinh thần tốt không chỉ giúp bạn cải thiện cân nặng, mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện chất lượng công việc và cuộc sống của bạn. Với người gầy, điều này sẽ đi kèm với những lợi ích về giấc ngủ, khả năng ăn uống,tiêu hóa và giúp bạn tăng cân dễ dàng hơn, hãy hạn chế stress bằng các hoạt động giải trí, nghỉ ngơi hợp lý.
6. Kiên trì và tin tưởng
Bật mí 6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà - Ảnh 6.
Điều cuối cùng bạn phải nhớ trong các bí quyết tăng cân hiệu quả đó là: Việc tăng cân là một quá trình chứ không phải là một công việc có thể thực hiện xong trong 1, 2 tuần. Hãy kiên trì thực hiện và để cơ thể có thời gian thay đổi. Bạn chỉ cần tin tưởng vào những phương pháp tăng cân đang thực hiện, đã được chứng minh bởi nhiều người đi trước. Người khác đã tăng được cân, nhất định bạn cũng tăng được, vấn đề chỉ là thời gian.
Theo: kenh 14

Thứ Sáu, 12 tháng 8, 2016

Hướng Dẫn Tăng Cân Cho Ngườ Gầy Nhanh Nhất

Nhiều người chật vật vì cây kim của bàn cân cứ ưu ái chạy về bên phải, thì không ít người đau khổ chỉ vì cây kim “nhiệt tình” nghiêng trái. Để có được thân hình tròn trĩnh, không có cách nào khác ngoài ăn uống. cách tăng cân Tuy nhiên, bí quyết ở đây là làm sao cơ thể có “của để dành”.
Lý do khiến bạn gầy có nằm trong những trường hợp sau?
+ Mất ngủ hoặc thiếu ngủ
Thường xuyên thức khuya hoặc ngủ quá ít (không đủ 7-8 tiếng mỗi đêm) sẽ khiến cơ thể suy nhược. Đơn giản vì khi bạn thức, cách tăng cân cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn là khi bạn ngủ.
+ Ăn ít hoặc hấp thu kém
Thường xuyên ăn ít hơn so với nhu cầu năng lượng mà cơ thể đòi hỏi, bạn sẽ rơi vào tình trạng thiếu năng lượng. Ngoài ra, chế độ ăn không hợp lý: ăn uống thất thường, kiêng khem quá mức, chế độ ăn nghèo nàn không phong phú… cũng là những lý do khiến bạn không thể tăng cân. Những người có thói quen ăn ít chất béo, hoặc rất sợ chất béo như: không ăn được thịt mỡ, bơ, không thích ăn đồ xào rán thì dễ bị gầy. cách tăng cân Ở những người hấp thu kém, các chất bổ dưỡng từ thức ăn hấp thu vào cơ thể không là bao dù lượng thức ăn đưa vào cơ thể rất nhiều. Nguyên nhân của việc này có thể do dùng kháng sinh hoặc thuốc chữa bệnh dài ngày gây mất cân bằng hệ vi sinh trong ruột.
+ Ăn uống thiếu vi chất
Theo nghiên cứu của viện dinh dưỡng, 80% người Việt Nam ăn thiếu các vi chất cần thiết cho cơ thể như Kẽm, Magie, Iod, selen, các vitamin nhóm B, K, E, D… làm mất cân bằng sinh hóa trong cơ thể.
120713afamilysktangcan_19d5d
Cơ thể không được thanh lọc thải độc thường xuyên: Cơ thể bạn sẽ nhiễm một số chất độc hại do quá trình ăn uống hoặc do môi trường bên ngoài thường xuyên tác động vào. Những chất độc hại này cần được thanh lọc thải độc thường xuyên ra ngoài cơ thể. cách tăng cân Tuy nhiên, do công việc bận rộn bạn không có thời gian chăm sóc bản thân vì vậy cơ thể sẽ mệt mỏi ốm yếu dẫn đến những tác động xấu cho việc muốn tăng cân của bạn.
Uống thuốc gì để tăng cân?
Không có thuốc giúp tăng cân mà chỉ có thuốc giúp ăn ngon miệng hơn, hoặc giúp hấp thu chuyển hóa thức ăn tốt hơn, lúc đó giúp bạn tăng cân là thức ăn cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng chứ không phải thuốc làm tăng cân. Cũng có một số loại thuốc uống vào gây giữ muối và nước làm tăng cân giả tạo thì cũng không nên dùng vì thuốc có nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Ăn thế nào?
Đây là điều bạn phải thường xuyên và luôn luôn thực hiện nếu bạn muốn tăng trọng. Bạn càng ăn nhiều thì bạn càng tăng nhiều cân hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn chỉ ăn thực phẩm chứa chất béo.
Ăn đúng cách và ăn lành mạnh mới là điều quan trọng. Hãy hấp thụ nhiều chất bột đường và chất đạm hơn và chỉ nên nạp đủ lượng chất béo cho phép. Chúng tôi khuyến cáo bạn nên ăn mỗi ba giờ, trước và sau khi tập thể thao.
Ăn những gì?
Ngũ cốc cho bữa sáng: Nếu bạn đang muốn tăng cân nhanh chóng, hãy ăn 10 – 20gr ngũ cốc trong bữa sáng. Nếu bạn bỏ qua lời khuyên này, bạn sẽ phải mất cả quãng thời gian còn lại trong ngày để đốt cháy lượng calo trên đấy. Một cốc ngũ cốc cho bữa sáng sẽ rất hiệu quả cho việc tăng cân.
Sa lát trái bơ:
Không chỉ tốt cho tim, một bát sa lát trái bơ còn giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Một bát sa lát 261 gram chứa tới 360 calo.
Nước ép trái cây nguyên chất:
Ngoài việc cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết, nước hoa quả nguyên chất còn chứa rất nhiều lượng calo bạn mong muốn. 57 là lượng calo trong một chai nước hoa quả.
Khoai tây
Người gầy nên tăng cường ăn nhiều các thức ăn có hàm lượng protein cao như các loại đậu hay sản phẩm giàu tinh bột như khoai tây, gạo… Đặc biệt, khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho, riêng khoai tây nấu chín cung cấp hàm lượng vitamin C khá cao rất phù hợp với người muốn tăng cân.
Thịt thỏ:
Thịt thỏ chứa hàm lượng chất đạm rất cao, hơn cả thịt bò, thịt lợn, ít mỡ và ít cholesterol hơn thịt lợn, thịt bò…. Thịt thỏ chứa nhiều vitamin và các axit amin cần thiết cho cơ thể, do đó ăn thịt thỏ sẽ hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng, lại không bị lắng đọng các chất có hại, cho nên nó còn là một loại thức ăn có giá trị chống lão suy.
Đồ uống chứa calo
Uống sữa và nước trái cây để thêm calo thay vì chỉ uống nước lọc. Tuy nhiên, đừng chọn nước ngọt có đường vì mặc dù có bổ sung calo cho cơ thể nhưng loại đồ uống này không có chất dinh dưỡng.
Ngoài ra, bạn có thế bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất chất lượng cao là một ý tưởng tốt để đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin và khoáng chất gì vào cơ thể phải được thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh tự ý kê đơn thuốc cho mình và tự sử dụng.
Việc ghi nhật ký cũng giúp bạn theo dõi những món mà bạn đẵ ăn, lượng calo bạn đã bổ sung vào cơ thể xem đã đủ hay chưa, cần bổ sung thêm bao nhiêu. Có bổ sung đầy đủ lượng calo cần thiết thì bạn mới có thể tăng cân.
Ví dụ, bữa sáng nên ăn thêm bánh mì nướng và ngũ cốc nguyên hạt, bơ đậu phộng… để tăng dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn cũng nên ăn các loại trái cây (cả khô cả trái cây tươi) vì chúng giúp tăng cường calo cho cơ thể
Cùng với việc tăng cường những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bạn hãy kết hợp với việc kiên trì tập luyện thể dục thể thao đúng cách nhé.
Béo quá không tốt mà gầy quá cũng không tốt. Một cơ thể với trọng lượng vừa phải, cân đối với chiều cao mới là trọng lượng “chuẩn”.
Khi nghe ý định tăng cân của bạn, nhiều người sẽ nghĩ đó là điều hết sức đơn giản. Họ cho rằng chỉ cần ăn vặt nhiều, ăn các thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn ngọt là trọng lượng của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Nhưng cách tăng cân này không hề được coi là lành mạnh. Bởi các loại thực phẩm nói trên thường chứa chất béo trans hoặc chất béo bão hòa không tốt cho cơ thể.
Nếu bạn đang trăn trở với việc tăng thêm vài kilogam, hãy tham khảo những cách tăng cân lành mạnh nhất.
Một chế độ tăng cân “chuẩn” bao giờ cũng phải đầy đủ các chất dinh dưỡng như chất béo omega-3 (có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, hạt lanh, quả óc chó…), protein (có trong thịt nạc, cá, thịt gia cầm, các loại hạt và cây họ đậu), carbohydrate (từ trái cây, rau và ngũ cốc…).
Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn ăn uống lành mạnh và tăng cân vừa phải, tốt cho sức khỏe của bạn.
– Bổ sung vitamin và khoáng chất: Bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất chất lượng cao là một ý tưởng tốt để đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin và khoáng chất gì vào cơ thể phải được thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh tự ý kê đơn thuốc cho mình và tự sử dụng.
– Ghi nhật kí: Sử dụng một cuốn nhật ký thực phẩm để theo dõi những món mà bạn ăn, lượng calo bạn đã bổ sung vào cơ thể xem đã đủ hay chưa, cần bổ sung thêm bao nhiêu. Có bổ sung đầy đủ lượng calo cần thiết thì bạn mới có thể tăng cân.
Ví dụ, bữa sáng nên ăn thêm bánh mì nướng và ngũ cốc nguyên hạt, bơ đậu phộng… để tăng dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn cũng nên ăn các loại trái cây (cả khô và tươi) vì chúng giúp tăng cường calo cho cơ thể.
– Giữ cân bằng dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn: Nếu muốn tăng cân, một bữa ăn của bạn phải chứa đủ protein, carbohydrate và axit béo lành mạnh. Bạn có thể lựa chọn cá, thịt ít chất béo, thịt gà hoặc các loại đậu phộng… cho bữa ăn của mình.
– Đồ uống chứa calo: Uống sữa và nước trái cây để thêm calo thay vì chỉ uống nước lọc. Tuy nhiên, đừng chọn nước ngọt có đường vì mặc dù có bổ sung calo cho cơ thể nhưng loại đồ uống này không có chất dinh dưỡng.
Một điều cần ghi nhớ là, có thể bạn sẽ mất nhiều thời gian để tăng cân. Tuy nhiên, hãy kiên nhẫn và tiếp tục lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho đến khi bạn đạt đến trọng lượng như mong muốn.
Theo: phununet

Thứ Ba, 2 tháng 8, 2016

Điểm Lưu Ý Khi Đi Du Lịch Hà Giang

Nếu bạn thuộc típ người ít xê dịch thì kinh nghiệm đi Hà Giang sẽ là một dấu hỏi lớn mà bạn nên tìm hiểu trước. Việc học hỏi những kinh nghiệm, những điểm lưu ý khi đi du lịch Hà Giang từ những người đi trước sẽ giúp bạn giải đáp được nhiều khúc mắc khi quyết định khám phá mảnh đất cực bắc này.
Những Điểm Lưu Ý Khi Đi Du Lịch Hà Giang
1. Tìm hiểu phương tiện di chuyển tới Hà Giang
  • Nếu bạn đi ô tô
Từ từ Hà Nội, dia diem du lich bạn nên đi xe khách đêm Hà Nội – Hà Giang xuất phát từ bến xe Mỹ Đình lúc 9h tối và tới 5h sáng sẽ đến Hà Giang (xe giường nằm cao cấp, liên hệ đặt chỗ qua điện thoại. Một số nhà xe uy tín là: Bằng Phấn, Hưng Thành, Hải Vân…). Giá chỉ từ 260.000 – 300.000 đồng/người.
Còn xuất phát từ Sài Gòn, căn cứ giờ xe ô tô chạy ở Hà Nội để đặt vé máy bay từ Sài Gòn ra Hà Nội (thời gian bay mất khoảng 2h). Điểm đón khách của nhà xe cách sân bay Nội Bài hơn 1km nằm ngay ở đoạn rẽ ở QL2 – Hà Nội đi Hà Giang.
những lưu ý khi đi du lịch Hà Giang 2Những lưu ý khi đi du lịch Hà Giang 2
Sau khi đến Hà Giang, dia diem du lich bắt xe khách nội tỉnh hoặc thuê xe máy tại Hà Giang để di chuyển đến các địa danh và việc thuê xe máy phượt Hà Giang được nhiều người lựa chọn hơn cả.
đi du lịch hà giang cần nhữung lưu ý gìThuê xe máy tại Hà Giang để có những trải nghiệm mới
  • Nếu bạn đi xe máy
Như những dân phượt đi xe máy lên Hà Giang thì các bạn phải chuẩn bị cho mình những tư trang cá nhan cần thiết dọc đường đi, đồ sửa xe tránh trường hợp xe hỏng giữa đường.
lưu ý khi đi du lịch hà giang 3lưu ý khi đi du lịch hà giang”
Chú ý mang theo đầy đủ giấy tờ xe, xe máy phượt phải đảm bảo các phương tiện an toàn như: đèn pha, phản quang, phanh…
dia diem du lich: Du lịch Hà Giang vào bất kỳ mùa nào nên mang theo quần áo ấm vì khí hậu ở đây khá lạnh và nhớ mang theo cả một túi thuốc dự phòng và lựa chọn loại trang phục thoải mái, gọn gàng, phù hợp với điều kiện địa hình vùng núi.
– Mỗi khi đến biên giới, cần vào làm việc với biên phòng nơi đây để có sự chỉ dẫn và giúp đỡ tốt nhất.
– Tránh những tò mò quá mức đối với người dân tộc địa phương.
– Nên mang bánh kẹo, sách vở, đồ dùng học tập chia cho trẻ em vùng cao.
Những cảnh đẹp khi đến du lịch hà giang bạn sẽ thấyNhững cảnh đẹp khi đến du lịch hà giang bạn sẽ thấy
Tùy vào thời gian của chuyến đi mà bạn lựa chọn cung đường thích hợp cho mình như một số gợi ý dưới đây:
– Hà Nội – Hà Giang – Quản Bạ – Yên Minh – Đồng Văn – Mã Pí Lèng – Mèo Vạc – Bắc Mê – TP Hà Giang – Hà Nội.
– Mèo Vạc – Lũng Pìn – Mậu Duệ – Du Già – Hà Giang – Hà Nội.
– Niêm Sơn (Hà Giang) – Bảo Lộc (Cao Bằng) – Bắc Kạn – Hà Nội.
– Hà Nội – TP Hà Giang – Bắc Quang – Tân Quang – Hoàng Su Phì – Xín Mần – Cốc Pài – Lào Cai – Hà Nội.
2. Điểm dừng chân: Khách sạn, nhà nghỉ ở Hà Giang
Khi tới du lịch Hà Giang bạn sẽ thấy nhà nghỉ ở Hà Giang rất phong phú, giá cả từ 150.000 – 500.000 đồng/ngày,
khách sạn ở Hà Giang rất uy tín như: Khách sạn Huy Hoàn, Khách sạn Công Đoàn, Khách sạn Khánh Linh, Khách sạn Lâm Tùng…
Kinh nghiệm đi du lịch Hà Giang luôn là điều cần biết giúp chuyến đi của bạn thêm phần thú vị và an toàn hơn khi đến Hà Giang.
Chúc các bạn có những trải nghiệm thú vị nơi đây.
Theo: qtmotorbikesandtours.com.vn