Chủ Nhật, 25 tháng 12, 2016

Truyện Tình Yêu: Tình 19 Tuổi Tôi Và Em

Truyện Tình Yêu: Tôi nhấp môi thử vị trà đá, một cảm giác lạnh tê trôi chảy vào lòng, 5 năm về trước, anh đến mang cho tôi một mối tình đầu. 19 tuổi, tôi rạo rực bước vào ngõ tình yêu, tôi hân hoan trong niềm vui và hạnh phúc.

Thời gian đó, Truyện Tình Yêu chúng tôi chưa bao giờ hờn giận nhau, chúng tôi cứ thế yêu nhau mà không hề có những cay đắng xót xa, cho đến khi…



Quán Tịnh nằm sâu trong một con hẻm nhỏ, chống sét Quán chuyên về trà cung đình, có tới 70 loại trà với những hương vị khác nhau. Hầu như tôi đã nếm đủ tất cả các loài trà của quán, từ vị chát của Thảo Mộc, vị ngọt của Tịnh Tâm, vị chua chua của trà Giải nhiệt cho đến trà vị đắng Tăng Lực và cả trà Giảm béo.

Tôi thích uống trà không hẳn là vì sở thích, mỗi vị trà là một vị cuộc đời, tôi nhấp từng giọt trà để cảm nhận mọi dư âm của cuộc sống, khi biến cuộc đời theo một thức uống, tôi cảm thấy nhẹ nhàng khi có thể đón nhận nó theo cách riêng của mình. Thi công chống sét Tôi bước vào quán, vẫn chỗ ngồi quen thuộc, nhân viên mang đến cho tôi một ly trà đá, tôi bất giác nhìn lên, hẳn đây phải là một chàng phục vụ mới bởi thói quen của tôi luôn là một ly chè xanh nóng…Tôi gọi một ly Bảo Kiện Hoa Trà, loại trà đắng quen thuộc. Tôi nhìn theo bóng dáng chàng trai trẻ… Một cảm giác rất lạ và rất quen, nét người và dáng đi của cậu ấy quá giống với người đàn ông của tôi từ 5 năm về trước…

Tôi nhấp môi thử vị trà đá, một cảm giác lạnh tê trôi chảy vào lòng, hệ thống chống sét 5 năm về trước, anh đến mang cho tôi một mối tình đầu. 19 tuổi, tôi rạo rực bước vào ngõ tình yêu, tôi hân hoan trong niềm vui và hạnh phúc. Thời gian đó, chúng tôi chưa bao giờ hờn giận nhau, chúng tôi cứ thế yêu nhau mà không hề có những cay đắng xót xa, cho đến khi…

– Dạ, trà của chị đây ạ!

Cậu ta cắt ngang dòng suy nghĩ của tôi và đặt lên bàn ly Bảo Kiện thơm mùi hoa trà. Tôi cảm ơn nhưng không nhìn vào mặt cậu ấy, tôi sợ có kẻ ngoài cuộc sẽ hiếu kì sự u buồn trong tôi.

Quán trà một buổi trưa vắng khách, lắp đặt hệ thống chống sét chùm hoa Xử Quân Tử tím đỏ lung lay theo gió nhẹ, ánh nắng xuyên qua từng kẽ lá cho giàn hoa thêm phần lung linh, loài hoa này mang một vẻ gì đó bí ẩn và hoang dại khiến tôi thật sự thích thú. Cậu nhân viên mới thư thả mang một tờ báo ra đọc, cậu ngồi cách tôi chỉ một cái bàn tròn, chỗ này buổi trưa là mát mẻ nhất vì có bóng mát của giàn hoa. Tôi liếc nhìn sang, từ cái vẻ nghiêng người khi chăm chú đọc báo cũng có một sự giống nhau rất kì lạ… Mọi thứ của cậu khiến tôi đặc biệt chú ý…

Và… chúng tôi quen nhau từ đó, băng đồng tiếp địa cậu ấy tên là Hữu Cầu, Cầu thua tôi 4 tuổi, cái tuổi của một chàng trai đang trong độ trưởng thành, những gì tôi biết về em đủ để tôi biết em không hề có mối liên quan gì với anh, nhưng với tôi bây giờ, điều em giống anh ấy cũng đã đủ cho em một chỗ trong mối quan tâm đặc biệt của tôi rồi.

Tôi và Hữu Cầu thường “hẹn hò” vào chiều thứ 7, khi cả hai đã làm xong việc, em chở tôi dạo quanh vùng ngoại ô, cùng đi xem những cánh diều rực rỡ tung kín trời xanh khi trời có gió, cột thu lôi có khi, tôi và em lặng lẽ ngồi bên nhau trong một góc quán quen… Dường như chúng tôi đang trong một mối quan hệ, mối quan hệ đó cả hai đang cùng hiểu, đang cùng vui vẻ nhưng lại chẳng ai nói ra, tôi và em cứ lặng lẽ đi bên nhau như thế.

Hữu Cầu vẫn gọi tôi là “chị”, và em chưa bao giờ hỏi về những điều riêng tư trong cuộc sống của tôi, mà dù em có hỏi tôi cũng sẽ không trả lời. Bởi tôi cũng như em, chúng tôi ngầm tạo cho mối quan hệ một nguyên tắc, đèn báo không tôi không cần biết em học cái gì, không biết những khoảng thời gian khi không gặp tôi em sống như thế nào, và cũng chẳng cần biết em đã có người thương hay chưa, tôi chỉ gọi điện tìm em khi thấy nhớ em, chúng tôi đều không có sở thích nhắn tin cho nhau.

Tôi và Hữu Cầu cứ đến với nhau một cách tự nhiên như thế, tự nhiên như thể cả hai đã yêu nhau từ bao nhiêu năm trước, ở bên em tôi như được quay trở về với một quá khứ yêu thương xa xôi và lãng quên đi dòng đời mệt mỏi ngoài kia. thiết bị đếm sét Tôi thích cái nắm tay ấm áp của Hữu Cầu khi chúng tôi bước trên cầu Ánh Sao, tôi thích mỗi lần đứng ở ban công chung cư ngắm nhìn thành phố, em đến và nhẹ nhàng ôm tôi từ phía sau, trước mặt tôi là cả thành phố rộng lớn và sau tôi chính là em…

Công việc đầu năm dồn dập, tôi không còn thời gian cho bản thân mình, chống sét van
 tôi không còn lui tới quan trà và bỏ lỡ những cộc gọi từ Hữu Cầu. Tôi tự nhủ rằng sẽ tìm đến em khi dự án quan trọng này hoàn thành, và tôi lại dồn hết tâm trí vào công việc…

Một buổi chiều tháng 3, sau cuộc họp tổng kết thành công của dự án, tôi lại ghé Tịnh Trà, từng chùm hoa Bọ Cạp Vàng bên khoảng sân giữ xe đã nở vàng. Cọc tiếp địa,
 Tôi cởi mũ bảo hiểm, một vài cánh hoa vàng nhẹ rơi vướng trên tóc, chợt nghĩ cũng đã gần hai tháng tôi không vào đây, chắc Hữu Cầu sẽ rất bất ngờ, tôi chợt hình dung thấy nụ cười của em. Tôi vẫn chọn cho mình chỗ ngồi cũ và chờ đợi một sự xuất hiện. Sài gòn mấy hôm nay nắng gắt hơn, trời không có gió, mọi thứ lặng yên đến lạ, những con cá vàng dưới chiếc hồ nhỏ cũng không màng vẫy đuôi, tựa như một loài cá gỗ, chỉ có bản nhạc Trịnh vẫn ngân nga ngấm vào hồn người một cảm giác buồn thương mơ hồ…

– “Chào chị, lâu rồi không thấy chị ghé quán?…” Tôi chưa kịp trả lời thì chủ quán trà nói tiếp: “Hữu Cầu,em trai của em, cậu ấy nhờ em chuyển giùm chị cái này!”. thiết bị chống sét
 Chủ quán đưa cho tôi một cái phong bì nhỏ… “Em pha cho chị ly Bảo Kiện nhé!”. Như sợ phá vỡ không gian của tôi, chị chủ lại nói rồi đi nhanh. Tôi không có gì thắc mắc vì Bảo Kiện là loại trà quen thuộc, nhưng giờ điều đó cũng chẳng là mối quan tâm nữa, tôi đang hoang mang…

“Nếu quá khứ đối với người đã mất là những tháng ngày tươi đẹp thì với người ở lại là những đớn đau. Em về Đà Lạt để mang cho cô ấy một quá khứ trần gian đẹp đẽ, chống sét lan truyền
 như ngày xưa chị đã giành cho anh…”

5 năm trước, một vụ tai nạn đã khiến anh hôn mê trong một thời gian dài, suốt những tháng ngày đó, tôi tìm đủ mọi cách để kéo anh về với thực tại, những ảo giác tôi cố gắng vẽ ra cho anh bằng những câu chuyện hàng ngày, những kỉ niệm của hai đứa, những khoảnh khắc ngọt ngào, những chốn mà chúng tôi từng đến… Nhưng anh vẫn nằm im, kim thu sét
 cho đến lần cuối cùng cô thấy anh mỉm cười trong giấc ngủ dài cũng chính là lúc anh ra đi mãi mãi… Anh đã ra đi trong bình yên của hạnh phúc, tôi ở lại đối diện sự thật không còn anh bên đời.

Hữu Cầu đã trở về Đà Lạt với mối tình cũ khi biết cô ấy đang vật vã với căn bệnh hiểm nghèo. Tôi cần em, nhưng giờ cô ấy cần em hơn rất nhiều. hóa chất gem
 Tôi không hiểu sao Hữu Cầu biết chuyện ngày xưa nhưng tôi cầu chúc cho em sẽ không phải mang nặng nợ quá khứ như tôi đã từng. Tôi lim dim mắt lắng theo một câu ca “Người yêu hỡi xin dấu lệ sầu, khi chia tay tình đầu…” Có lẽ đã đến lúc tôi nên lãng quên anh, quên đi mối tình đầu ấy, đóng lại đi những yêu thương ngày xưa và thả trôi trên dòng sông năm nào… Vị đắng chát thoáng qua khi nhâm nhi và vị ngọt ngào vương lại sau khi đã uống mới đúng thật là vị của trà ngon.

Tôi tận dụng kì nghỉ để lên thăm Hữu Cầu, hóa chất giảm điện trở đất
 Đà Lạt một buổi chiều mưa phảng phất, phố núi như một bức tranh bằng thủy tinh, mùa hạ chưa tới mà ai đó đã vẽ cho loài phượng vĩ nở thắm, bằng lăng đã chi chít những búp trên cành. Hữu Cầu đã kết hôn với cô gái ấy, sau khi cô mất, em mở một quán trà nhỏ, quán chỉ trồng mỗi một loài hoa tigon, em nói đó là loài hoa mà cô ấy thích. 

Em mang đến cho tôi một ly trà nóng, phụ kiện chống sét vẫn loại trà tôi thích, vẫn cái hương vị của Tịnh Trà… Chúng tôi về nhà em khi trời đã sẩm tối, trước căn nhà nhỏ là một giàn hoa Sử Quân Tử đang lấp lánh trong sương đêm… Tôi và em là bạn!

Thứ Tư, 21 tháng 12, 2016

Phương Pháp Cách Giảm Cân Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả Nhất

Giảm cân bằng dầu dừa là một phương pháp giảm cân khá phổ biến, được nhiều chị em áp dụng. Vậy giảm cân bằng dầu dừa có hiệu quả không? Giảm cân bằng phương pháp này như thế nào là đúng cách? có tác dụng phụ nào xảy ra hay không? Cùng tìm hiểu công dụng của dầu dừa và những lưu ý khi sử dụng dầu dừa ở bài viết dưới đây nhé!

1. Vì sao giảm cân bằng dầu dừa lại được nhiều chị em tin dùng?


Dầu dừa với đặc tính dưỡng ẩm, kích thích nang lông phát triển được sử dụng chủ yếu để chăm sóc, làm đẹp cho tóc. Nhiều người thoa dầu dừa lên da đầu và Massage nhẹ nhàng để kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Ngoài ra, dầu dừa cò có tác dụng giảm cân khá hiệu quả. Dầu dừa khi đi vào cơ thể có tác dụng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng chính vì vậy có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ nhanh.

2. Cách sử dụng dầu dừa để giảm cân mang lại hiệu quả cao

Cách giảm cân bằng dầu dừa rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 2 thìa dầu dừa mỗi ngày. Sau một thời gian thì tăng lên thành 4 thìa. Module led ma trận Cân nặng của bạn sẽ có chiều hướng giảm sút.

– Khi chế biến đồ ăn bạn cũng có thể dùng dầu dừa để thay thế các loại dầu ăn. Ví dụ như khi bạn trộn salat.

– Bạn cũng có thể làm bơ giảm mỡ từ dầu dừa: cho dầu dừa trộn với sữa chua và để vào tủ lạnh cho đông cứng, sắt thành miếng và ăn. Cách làm này giúp việc ăn dầu dừa không bị ngấy mà vẫn cho hiệu quả tiêu giảm mỡ.

– Khi uống sinh tố bạn cũng có thể cho một chút dầu dừa vào đánh cùng, led đúc f5 chúng giúp ly sinh tố thơm mùi và giúp cơ thể bạn thêm khỏe mạnh.

3. Giảm cân bằng dầu dừa cần lưu ý những gì?


– Mặc dù dầu dừa thực sự có tác dụng giảm mỡ nhưng bên cạnh những ưu điểm, led đúc f8 việc giảm cân bằng dầu dừa cũng ẩn chứa nhiều vấn đề bất lợi cho cơ thể bạn.

– Dầu dừa có những thành phần dễ gây kích ứng với làn da nhạy cảm nên khi sử dụng dầu dừa rất dễ dẫn đến tình trạng mẩn đỏ, led đúc f5 ngứa ngáy, khó chịu trên da.

– Dầu dừa kích thích tóc mọc nhanh thì cũng kích thích lông tay chân phát triển vì thế dùng dầu dừa nhiều người đã phải “hốt hoảng” vì tình trạng lông mọc dày.

– Dầu dừa được bày bán nhiều trên thị trường với quảng cáo an toàn, mạch led nháy theo nhạc lành tính, là thuốc chữa bách bệnh nên nhiều người tiêu dùng cứ vô tư sử dụng mà không cần lo lắng. Kết quả nhiều cơ sở sản xuất dầu dừa không đảm bảo đã khiến nhiều người dùng bị ngộ độc, nhiễm khuẩn, gây ra những bệnh đường tiêu hóa khi uống dầu dừa mất vệ sinh.


Thứ Năm, 15 tháng 12, 2016

Canh Chua Thì Là Miền Bắc

Hôm nay Món Ngon Mỗi Ngày sẽ hướng dẫn các bạn làm món Canh Chua Thì Là Miền Bắc ngon đúng vị cho bữa cơm gia đình bạn nhé.


NGUYÊN LIỆU

  • Đậu khuôn 300g
  • Giá đõ 100g
  • Cà chua 50g
  • Nấm bào ngư 50g
  • Dứa 80g
  • Hạt nêm Knorr Thịt thăn, việc làm ở tphcm Xương ống & Tủy – Bổ sung Vitamin A 10g
  • Muối 5g
  • MSG 5g
  • Thì là 15g
  • Nước 1000ml
  • Quả sấu 40g
  • Dâu ăn 10g
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN

1. Đậu cắt miếng, chiên vàng, cà chua bổ cau, nấm rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 5 phút vơt, để ráo, xé làm 2 hoặc 3 miếng. ban hang sieu thi Thì là cắt khúc.
2. Làm nóng dầu, cho cà chua xào đến khi chín nhuyễn, nêm với 1 chut KMS. Cho đậu chiên vào nấu khoảng 3 phút.
3. Đun nước sôi cho sấu vào nấu chín, dầm nát sấu, trút cà chua và đậu vào nước sấu. Nấu chín.
4. Nêm K3M, muối, MSG, cho giá đỗ, việc làm tại tphcm  nấm bào ngư, thi là vào. Dùng nóng

Theo : nghệ thuật làm bánh

Thứ Sáu, 2 tháng 12, 2016

12 Cung Hoàng Đạo Với Tử Vi Thứ Bảy Ngày 03/12/2016

Tử Vi Hàng Ngày: Hôm nay vận trình tình cảm của Bạch Dương có trục trặc, nảy sinh bất đồng với người yêu. Tình huống tuy nhỏ thôi nhưng hai bạn lại không thống nhất được nên mặt nặng mày nhẹ với nhau. Mỗi người nhường nhịn một bước thì sẽ không có gì đáng ngại đâu.
Chỉ là kiên trì không khoan nhượng thì Bạch Dương sẽ gặp rắc rối to, tranh cãi kịch liệt, từ mâu thuẫn nhỏ bùng nổ thành mâu thuẫn lớn, chuyện bé xé ra to, Tử Vi Hàng Ngày khó lòng mà giải quyết ổn thỏa được. Cục diện như vậy chắc hẳn không hay ho chút nào đúng không.

Hai bạn nên hẹn hò ở một địa điểm lãng mạn, thay đổi không khí, đặc biệt ưu tiên nơi có yếu tố nước, sẽ làm đôi bên hòa thuận, nhu tình và mềm mại hơn, nhanh chóng dập tắt đám lửa ngày càng lan rộng.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★☆☆☆
Tài lộc: ★★★★☆
Thể trạng: ★★★☆☆
Tình yêu: ★★★☆☆
May mắn: ★★★★☆
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Kim Ngưu (20/4 – 20/5)
Hôm nay là một ngày vô cùng bận rộn của Kim Ngưu, vì hoàn thành kế hoạch do chính mình đề ra mà hối hả không ngớt, cả người cảm thấy mệt mỏi, uể oải vô cùng. Nhưng cơ hội này kiếm tiền rất khá, phát huy tốt những tiềm năng của Kim Ngưu để biến thành lợi nhuận.
Kim Ngưu nên tranh thủ mà tận dụng đi. Càng cuối năm nhịp công việc càng hối hả, lúc này mà bỏ lỡ thì tiền tiêu Tết sẽ hao hụt đáng kể đấy. Chịu khó một chút Kim Ngưu sẽ được đền đáp xứng đáng, bạn vốn thích tiền cơ mà.
Tán gẫu với người yêu là cách giải lao vô cùng hiệu quả khi bạn quá nhàm chán với công việc. Không chỉ giúp Kim Ngưu vui vẻ, thoải mái, thư giãn hơn mà còn bồi dưỡng tình cảm rất tốt. Vì thế, dù rất bận bịu nhưng mối quan hệ vẫn khăng khít và ngọt ngào.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★★★★
Tài lộc: ★★★★☆
Thể trạng: ★★★☆☆
Tình yêu: ★☆☆☆☆
May mắn: ★★★★★
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Song Tử (21/5 – 21/6)
Bạn có cảm giác hứng thú với cuộc sống độc thân, thưởng thức mĩ vị cuộc đời tự do. Bạn có chút cao siêu, ít người hiểu được và cũng không muốn để người khác hiểu mình nên cứ đắm chìm vào thế giới riêng thôi. Thiếu tiếng vỗ tay, tán thưởng của người khác cũng hơi buồn nhưng Song Tử lại chẳng quan tâm.
Bình thường Song Tử hoạt bát bao nhiêu thì hôm nay trầm tĩnh, điềm đạm bấy nhiêu. Bạn giống như một con người hoàn toàn khác vậy, khiến những người xung quanh cảm thấy hết sức kì lạ nhưng không dám hỏi nhiều, chỉ lén lút bàn tán mà thôi.
Đây là thời kì chuyện tình cảm đột nhiên có chút bất an, các cặp đôi cần dành thời gian nói chuyện, trao đổi nhiều hơn để thấu hiểu nhau. Cũng đừng có tính chuyện vụng trộm, thêm thắt bên ngoài nhé, tình cảm tan vỡ rồi không thể lấy lại được đâu.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★☆☆☆
Tài lộc: ★☆☆☆☆
Thể trạng: ★★★★★
Tình yêu: ★★★☆☆
May mắn: ★★★★☆
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Cự Giải (22/6 – 22/7)
Nhân duyên của Cự Giải hôm nay không tệ, nhờ sự dẫn dắt của những người quen biết mà bạn gặp được đối tượng tốt trong công việc và tình cảm. Đối tác làm ăn ưng ý là một trong những yếu tố mang đến sự thuận lợi, thành công trong sự nghiệp của Cự Giải giai đoạn này.
Cự Giải có cơ hội vượt qua ranh giới bạn bè, phát triển mối quan hệ gần gũi và ngọt ngào hơn với bạn khác giới. Yêu thì nhất định phải tìm cơ hội thổ lộ, cứ ôm trong lòng người ta sẽ không biết được đâu. Nhân duyên đến do trời, còn ở lại là phải dựa vào chính mình đấy Cự Giải nhé.
Đi cầu duyên là phương pháp khá hay đấy, tìm niềm tin qua chỗ đựa tâm linh sẽ giúp bạn vững vàng và thoải mái hơn. Đi lễ chùa còn có thể cầu bình an, sức khỏe và may mắn cho bản thân, gia đình nữa.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★★☆☆
Tài lộc: ★★★☆☆
Thể trạng: ★★★★☆
Tình yêu: ★★☆☆☆
May mắn: ★★★★☆
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Sư Tử (23/7 – 22/8)
Vì tư lợi mà phá bỏ nguyên tắc, Sư Tử tham lam rất dễ gặp phải chuyện không tốt. Hôm nay Sư Tử cần biết rõ giới hạn, chuyện gì nên làm, chuyện gì không nên làm, chuyện gì có thể làm, chuyện gì không thể là đều phải cân nhắc, chớ tham lợi trước mắt mà gánh hậu quả về sau.
Ức chế, e ngại trong tâm lý đè nặng lên Sư Tử. Bạn có rất nhiều việc cần suy tính, lo lắng nên dễ sinh tâm bệnh. Sư Tử sợ mất thể diện, tổn hại uy tín trước mặt người khác nên luôn phải nhìn trước ngó sau, áp lực vô cùng lớn, còn có chút giả tạo.
Ngoài ra, vì muốn chiếm lợi cho bản thân nên Sư Tử lạm dụng quyền lợi trong tay. Đây là việc làm nguy hiểm vì dù có chức có quyền nhưng cái kim trong bọc lâu ngày cũng lòi ra, sẽ bị người khác tố cáo và hạ bệ ngay đấy.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★★☆☆
Tài lộc: ★☆☆☆☆
Thể trạng: ★☆☆☆☆
Tình yêu: ★☆☆☆☆
May mắn: ★★★★☆
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Xử Nữ (23/8 – 22/9)
Xử Nữ nên hướng tới những chốn đông người, náo nhiệt đi, tâm tình sẽ phấn chấn và tốt hơn rất nhiều đấy. Đừng luôn chằm chằm theo dõi người yêu nữa, thả lỏng tâm tình, cho nhau chút không gian để thở và có cuộc sống riêng đi chứ, đâu thể kìm kẹp nhau mãi được.
Hôm nay Xử Nữ không tránh được tiêu vung tay quá trán, sống phóng túng, chơi bời nhiệt tình hơn hẳn những ngày khác. Lâu lâu mới có một dịp quẩy hết mình như vậy nên bạn cứ hết mình đi, tạo thêm niềm hứng khởi và điểm nhấn cần thiết.
Người còn độc thân cần đi giao lưu tình cảm nhiều hơn, không nhất thiết phải nói chuyện yêu đương, bồi dưỡng tình bạn cũng rất tốt mà. Xử Nữ rất biết cách khiến người khác yêu mến và xác định mối quan hệ bền vững đấy, thử xem sao nhé.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★★★☆
Tài lộc: ★★★☆☆
Thể trạng: ★☆☆☆☆
Tình yêu: ★★★☆☆
May mắn: ★★★☆☆
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Thiên Bình (23/9 – 22/10)
Những điều mong đợi trong lòng thường không giống với thực tế đâu. Vì ước mơ luôn quá đẹp, quá hoàn hảo còn tình hình cụ thể lại có nhiều ngáng trở và luôn có bất ngờ. Thiên Bình tỏ ra thân thiết nhưng lại chỉ đổi lấy ánh mắt lạnh lùng từ đối phương.
Phương diện tình cảm quá vướng mắc, bạn không truyền đạt được tâm tư, nguyện vọng của mình đến người ta. Hôm nay rất dễ gặp phải tình đơn phương, tình không được hồi đáp khiến trong lòng nặng nề, kém vui tươi.
Không ai khống chế được con tim nhưng hành vi của mình thì nhất định Thiên Bình phải quản chặt, đừng lao vào tình tay ba, đừng biến bản thân thành người xen vào quan hệ của người khác, sẽ chỉ khiến bản thân thêm tổn thương và đau khổ mà thôi.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★★☆☆
Tài lộc: ★☆☆☆☆
Thể trạng: ★☆☆☆☆
Tình yêu: ★☆☆☆☆
May mắn: ★★★★☆
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Bò Cạp (23/10 – 21/11)
Đối với những người yêu thích và theo đuổi con đường nghệ thuật như âm nhạc, hội họa,… thì năng lực cảm thụ rất tốt. Cảm hứng sáng tác dồi dào, Bò Cạp nên lui tới những nơi có không khí thanh lịch và nhiều thẩm mĩ như buổi hòa nhạc, phòng triển lãm tranh ảnh hoặc viện bảo tàng.
Địa điểm may mắn nhất của Bò Cạp trong hôm nay là quán cà phê. Ở đây bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, xua tan lo lắng, muộn phiền và biết đâu gặp được mối nhân duyên tốt đẹp, kết thêm bạn mới, bắt đầu một câu chuyện tình yêu ngọt ngào.
Bò Cạp biết lắng nghe và có tài an ủi người khác… Dù không nhiều lời nhưng bạn lại khiến đối phương an tâm, nhẹ lòng và tìm được lời khuyên cần thiết. Đúng là tuýp người sâu sắc và thấu hiểu.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★☆☆☆☆
Tài lộc: ★★★★☆
Thể trạng: ★★★★☆
Tình yêu: ★★★★★
May mắn: ★★★☆☆
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Nhân Mã (22/11 – 21/12)
Nhân Mã nhận được nhiều lời mời từ bạn bè nên khá bận rộn. Dạo chơi vùng ngoại ô hay có chuyến du lịch ngắm cảnh thanh nhàn cùng nhóm bạn là gợi ý khá hay đấy. Nhân Mã đã quá quen với những cuộc hành trình nên đây là phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn.
Những chuyến đi không chỉ giúp Nhân Mã thả lỏng tâm tình sau những tháng ngày vùi đầu vào cơm áo gạo tiền mà còn thỏa mãn ước mơ chinh phục, trải nghiệm luôn bùng cháy trong lòng những con ngựa bất kham này.
Muốn thong dong đi chơi mà không bị người yêu hờn dỗi thì hãy nhớ báo cáo đầy đủ hành trình với đối phương, chia sẻ những bức ảnh đẹp, những điều thú vị trên đường và đừng quên nói lời ngọt ngào, nhung nhớ cho người ta vui nhé.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★☆☆☆
Tài lộc: ★★★★★
Thể trạng: ★☆☆☆☆
Tình yêu: ★★☆☆☆
May mắn: ★☆☆☆☆
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Ma Kết (22/12 – 19/1)
Hoàn cảnh quen thuộc khiến Ma Kết cảm thấy an tâm hơn nên bạn không muốn thay đổi, không muốn phá bỏ những điều đang yên ổn. Đây có thể coi là tâm lý thường tình của người thận trọng, chắc chắn và ưa thích sự ổn định như Kết Kết.
Dính lấy người yêu như sam, dù không hay tỏ ra nhắng nhít tình cảm nhưng Ma Kết khá quan tâm tới cảm xúc khi yêu nhau. Bạn cố gắng dành những điều tốt nhất, thoải mái nhất mỗi lúc bên người yêu để cả hai cùng dễ chịu. Sự thầm lặng này của Ma Kết ghi điểm khá tốt đấy.
Bạn có thể bàn tính cùng người yêu triển khai một dự án chung. Mở shop online hay một quá cà phê, một dự án start up thì sao nhỉ, cũng hấp dẫn đấy chứ. Biết đâu hai bạn sẽ thành công ngoài mong đợi.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★☆☆☆
Tài lộc: ★☆☆☆☆
Thể trạng: ★★★★☆
Tình yêu: ★★★★☆
May mắn: ★★★★★
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Bảo Bình (20/1 – 18/2)
Nội tâm của Bảo Bình trở nên ôn hòa hơn bao giờ hết, nên nhân cơ hội này hóa giải hiểu lầm với người khác, giữ hòa khí. Ân oán nên giải không nên kết, có thể xích lại gần nhau, thấu hiểu nhau và thêm bạn bớt thù thì cũng tốt đáy chứ.
Cơ hội tỏ tình bày ra trước mắt, nhân duyên vận vô cùng tốt, Bảo Bình cần chớp lấy ngay. Người ấy đã bật đèn xanh rồi, việc của bạn là tạo tình huống để cả hai danh chính ngôn thuận thành một nửa của nhau mà thôi, tiến xa hơn đây có thể là mối tình cuối của Bảo Bình đấy.
Hôm nay cũng là dịp tốt để tiến hành các hoạt động nghệ thuật, sáng tạo hoặc đổi mới. Bảo Bình cũng có thể tranh thủ dịp này tổ chức hoạt động với gia đình, đưa lũ trẻ đi chơi hoặc tụ tập ăn uống, chia sẻ về cuộc sống, xin lời khuyên hay tư vấn hữu ích từ người thân.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★★☆☆
Tài lộc: ★★★★★
Thể trạng: ★★☆☆☆
Tình yêu: ★★★☆☆
May mắn: ★★★☆☆
Tử vi Thứ Bảy ngày 03/12 cung Song Ngư (19/2 – 20/3)
Một ngày quá nhiều việc đối với Song Ngư, hết tình yêu tình báo lại tới công ăn việc làm, bạn chạy khá nhiều và lúc nào cũng căng thẳng. Song Ngư tìm chỗ dựa nhưng có vẻ như không hiệu quả lắm nên bạn càng thất vọng, chán nản, gắng gượng mà tự giải quyết.
Song Ngư rất muốn có người nói chuyện cùng, chia sẻ những tâm tư trong lòng và khuyên nhủ hay định hướng để Ngư nhi đỡ bỡ ngỡ. Hãy tìm đến một người xa lạ, người đó sẽ chân tình và vô tư, khách quan khi nghe bạn tâm sự.
Công việc cũng còn rất nhiều chuyện quan trọng nên tạm thời Song Ngư đừng trên mây trên gió nữa, chuyện buồn vẫn cứ buồn nhưng cuộc sống không ngừng trôi. Song Ngư cần hoàn thành mọi việc theo đúng trách nhiệm để có cuối tuần thảnh thơi.
Đánh giá trong ngày
Danh vọng: ★★★★★
Tài lộc: ★★☆☆☆
Thể trạng: ★★★★★
Tình yêu: ★★☆☆☆
May mắn: ★★☆☆☆
Theo : Boi.vn

Thứ Hai, 14 tháng 11, 2016

Thi Công Hệ Thống Chống Sét An Toàn Cho Các Trạm Biến Thế

Việc thi công hệ thống chống sét an toàn cho các trạm biến thế là việc làm vô cùng quan trọng khi sét liên tục tấn công vào các trạm biến thế, đường dây diện tại tỉnh Quảng Ninh

Cụ thể có tới 21 biến thế bị sét đánh cháy trong đó có những trạm biến thế vừa thay tuần trước thì tuần sau bị sét đánh cháy. Ngành điện và người dân than: chưa bao giờ sét nhiều và dữ dội như hiện nay.

Công ty Điện lực Quảng Ninh cho biết: hệ thống chống sét là vô cùng quan trọng vì chỉ trong vòng một năm qua, sét đã làm hư hỏng khoảng 21 trạm biến thế, trong đó có những trạm bị đánh cháy hoàn toàn.

Việc chống sét không còn xa lạ vì số lượng biến thế bị sét đánh tập trung chủ yếu ở khu vực miền Đông, gồm các huyện Tiên Yên, Hải Hà, Ba Chẽ, Đầm Hà, TP.Móng Cái và đặc biệt là các xã đảo của huyên Vân Đồn và Cô Tô.
Xã Ngọc Vừng, huyện Vân Đồn là một điểm “nóng” vì sét. Chỉ trong vòng vài tháng gần đây, sét đánh trùng vào một điểm, khiến Cty Điện lực Quảng Ninh phải 2 lần thay máy biến áp (MBA). Trong đó có lần, máy mới vừa được thay và đi vào hoạt động được đúng một tuần lại bị trúng sét.


Ngoài ra, xã đảo kế bên – Thắng Lợi và một xã khác cũng của huyện Vân Đồn nhưng ở trên đất liền có 2 trạm biến thế bị sét đánh cháy trong mùa mưa vừa qua.

Cũng trên tuyến đảo, tại huyện đảo Cô Tô, sét đã đánh cháy một trạm biến thế.

Trong khi đó, trên đất liền, ở khu vực miền Đông của tỉnh Quảng Ninh, sét liên tục đánh cháy hoặc làm hư hỏng một phần một loạt các MBA tại các huyện Ba Chẽ, Bình Liêu, Hải Hà và TP.Móng Cái. Đặc biệt, chỉ riêng Móng Cái, có 4 MBA bị sét đánh, trong đó 1 MBA ở xã đảo Vĩnh Thực.
Theo ông Vũ Đình Tân – Phó giám đốc Cty Điện lực Quảng Ninh – không chỉ đánh vào các trạm biến thế, sét còn liên tục gây các sự cố đối với hệ thống đường dây tải điện, gây thiệt hại nặng cho cty và làm giãn đoạn việc cấp điện lưới phục vụ sản xuất, sinh hoạt của người dân và các doanh nghiệp.
Hơn nữa, những nơi, địa bàn bị sét đánh thường ở xa, ở những vị trí khó tiếp cận, lại diễn ra trong lúc dông bão, biển động nên công tác khắc phục thi công chống sét, sửa chữa tốn kém và mất nhiều thời gian, công sức.
Ước tính, mỗi máy biến áp có giá từ 100 – 250 triệu đồng; chưa kể tiền công vận chuyển từ đất liền ra đảo lắp đặt và chưa kể đường điện, sứ… bị sét phá hủy phải khôi phục.

“Ngành điện lao đao vì sét. Chúng tôi vẫn đang tập trung nguồn lực để sửa chữa, khắc phục sự cố do sét gây ra” – ông Tân cho biết.

Tần suất và cường độ sét quá lớn

Theo ông Tân, những năm gần đây, trên địa bàn Quảng Ninh, nhất là khu vực miền Đông và các huyện đảo Cô Tô, Vân Đồn, tần suất sét đánh tăng đột biến, không những các đợt sét đánh kéo dài mà còn cường độ rất mạnh, lúc đó mới thấy được lợi usch của việc thi công hệ thống chống sét.

Chính những người dân ở các khu vực trên cũng đều thừa nhận thực trạng này. Tại huyện Hải Hà, mới đây, một số người dân còn ghi được video clip cảnh sét đánh dữ dội như “trận địa phòng không” suốt cả tiếng động hồ, với lưới lửa tia sét liên tục lao xuống, bao trùm hệ thống đường dây tải điện.

Bà Nguyễn Thị Bảy – nhà gần trạm biến thế 2 lần bị sét đánh cháy ở xã đảo Ngọc Vừng, huyện Vân Đồn – cho biết: cả tần suất và cường độ sét trên đảo ngày một lớn. “Trước đây thỉnh thoảng mới có sét, nhưng sét đánh nhẹ. Gần đây, những ngày có mưa giông, sét đánh kinh hoàng lắm. Tắt điện rồi mà sét vẫn đánh cháy mấy bóng điện và quạt trần. Có hôm chồng tôi cầm dao cạo lông lợn còn bị sét đánh tê tay, bật dao ra. Giờ trời cứ chuẩn bị mưa là sợ, sợ nhất là mấy đứa nhỏ ở nhà, trong khi bố mẹ đi làm xa không về kịp” – chị Bảy chia sẻ.

Theo ông Vũ Đình Tân – Phó giám đốc Cty Điện lực Quảng Ninh – ở tất cả các trạm biến thế đều có hệ thống chống sét, tuy nhiên, do sét đánh liên tục, kéo dài, lại cường độ mạnh nên thường dẫn đến hư hỏng, gặp sự cố ở những lần đánh tiếp theo.

Theo ông Phan Đình Chấn – Trưởng phòng kỹ thuật, Cty Điện lực Quảng Ninh – do cường độ và tần suất sét đánh quá lớn và kéo dài liên tục nên dù có lắp đặt hệ thống chống sét, thoát sét thì hệ thống lưới điên vẫn bị ảnh hưởng. Mặt khác, bị sét đánh nhiều lần, dù có thể chưa hỏng ngay nhưng chất lượng, tuổi thọ, cách điện của các thiết bị điện sẽ bị suy giảm.

Để hạn chế tình trạng sét đánh các trạm biến thế, hệ thống đường dây tải điện…,  ngoài tăng cường công tác quản lý vận hành, Cty Điện lực Quảng Ninh đang tiếp tục lắp đặt bổ sung hệ thống cọc tiếp địa, các thiết bi chống sét ứng dụng công nghệ mới, các thiết bị cảnh báo sự cố, máy mắt Recloser… trên các đường dây tải điện và các trạm biến áp” – ông Chấn nói.

Thứ Tư, 9 tháng 11, 2016

Tin Tức Mạng: Đốt Nhà Ở Phố Tây Sài Gòn Vì Phê Ma Túy

Tin Tức Mạng: Bị “lên cơn” sau khi sử dụng ma tuý đá nên đã đốt nhà trong hẻm đường Bùi Viện (quận 1, TP HCM).
Ngày 7/11, Công an phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, Tin Tức Mạng tạm giữ Nguyễn Văn Cảnh (tức Út Tửng, 36 tuổi) về hành vi gây cháy nhà tại phố Tây đêm qua.

Theo điều tra, Cảnh sống trong căn nhà nhỏ trong hẻm đường Bùi Viện (quận 1) có 10 người, thuộc hai hộ gia đình. Anh ta có biểu hiện bất thường, module led ma trận giống như nghiện ma tuý. Trước khi căn nhà này phát hoả, người dân nghe tiếng la hét của Cảnh.
Kiểm tra nhanh, công an xác định Cảnh dương tính với ma túy. Lúc này anh ta mới thừa nhận sau khi sử dụng ma túy đá đã bị ảo giác, “lên cơn” và đốt nhà. Làm việc với cảnh sát, led đúc f5 người đàn ông này cho biết mình “đốt tờ báo, làm rơi xuống sàn nhà gây cháy”.
Trước đó, tối 6/11, căn nhà nhỏ, thi công hệ thống chống sét có gác, bất ngờ bốc cháy kèm theo nhiều tiếng nổ kéo dài. Rất đông người dân, du khách nước ngoài tại khu phố Tây hoảng loạn bỏ chạy.
Nhiều người dùng xô chậu tạt nước chữa cháy nhưng bất thành. Hàng chục cảnh sát và 3 xe chữa cháy có mặt ngay sau đó, sieu thi tuyen dung dập tắt hoả hoạn nhưng nhiều đồ đạc đã bị thiêu rụi.

Thứ Sáu, 4 tháng 11, 2016

Sức Khỏe Y Tế Viêm Nội Tâm Mạc

Sức Khỏe Y Tế: Viêm nội tâm mạc là tình trạng viêm lớp màng bao phủ bên trong 4 buồng tim (nội tâm mạc hay màng trong tim). Bệnh xảy ra do vi khuẩn hoặc mầm bệnh từ những nơi khác của cơ thể đi theo dòng máu vào tim và gây tổn thương cho tim.
Dấu hiệu và triệu chứng

Bệnh có thể diễn biến từ từ hoặc đột ngột tuỳ theo nguyên nhân và bất thường vốn có ở tim.
Triệu chứng gồm sốt rét run, Sức Khỏe Y Tế mệt mỏi, đau cơ khớp, ra mồ hôi trộm, khó thở, xanh tái, ho dai dẳng, phù chướng bụng, sút cân, có máu trong nước tiểu, tim có tiếng thổi, lách to. Đôi khi bệnh gây ra những nốt sưng đỏ dưới da vùng ngón tay được gọi là hạt Osler và những chấm xuất huyết trên các vùng da khác. Những chấm này cũng xuất hiện ở củng mạc mắt hoặc dưới móng tay.
Nguyên nhân
Bệnh xảy ra khi mầm bệnh như vi khuẩn, nấm, virus hoặc các vi sinh vật khác đi theo dòng máu tới tim và gây tổn thương cho tim. Thủ phạm có thể là những vi khuẩn cư trú ở miệng, đường hô hấp trên hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Vi khuẩn cũng có thể xâm nhập vào máu qua:
  • Một số thủ thuật nội khoa hoặc nha khoa
  • Bệnh nhiễm trùng hoặc bệnh nội khoa như mụn nhọt ở da, viêm nha chu hay bệnh viêm ruột.
  • Đặt catheter hoặc tiêm chích
  • Một số hoạt động thường ngày như đánh răng hoặc nhai thức ăn, nhất là nếu vệ sinh răng miệng kém.
Xét nghiệm và chẩn đoán
Chẩn đoán dựa trên tiền sử và các triệu chứng thực thể như sốt, tiếng thổi ở tim mới xuất hiện hoặc thay đổi so với trước.
Các xét nghiệm để chẩn đoán gồm:
  • Xét nghiệm máu. Xác định loại vi khuẩn hoặc vi sinh vật káhc gây bệnh.
  • Siêu âm tim. Phát hiện dày hoặc hở van tim và những khối (sùi) tích tụ vi khuẩn, một dấu hiệu chỉ điểm của viêm nội tâm mạc.
  • Siêu âm tim qua thực quản cho phép quan sát van tim kỹ hơn, thường dùng để kiểm tra sùi hoặc mô nhiễm trùng.
  • Điện tâm đồ (ECG). Có thể thấy các sóng bất thường.
  • Chụp X quang ngực có thể thấy ứ máu và dịch trong phổi do khả năng bơm máu của tim bị hạn chế.
Điều trị
Kháng sinh đường tĩnh mạch liều cao dựa trên kết quả kháng sinh đồ. Điều trị kháng sinh có thể phải kéo dài tới 6 tuần và tiếp tục ngay cả sau khi đã hết giai đoạn cấp và ra viện.
Nếu nhiễm trùng gây tổn thương van tim, có thể phải mổ để điều trị hoặc thay van bị tổn thương.
Phòng bệnh
Ngơừi có những tình trạng sau có nguy cơ cao bị viêm nội tâm mạc và nên dùng kháng sinh dự phòng trước khi làm các thủ thuật nội khoa hoặc nha khoa để phòng ngừa bệnh:
  • Có van tim nhân tạo.
  • Có tiền sử viêm nội tâm mạc.
  • Bị một số dạng khuyết tật tim bẩm sinh
  • Có biến chứng van tim sau khi ghép tim.
Theo : Maxreading.com

Thứ Sáu, 28 tháng 10, 2016

Tin Tức Mạng: Ném Đá Lúc Câu Cá Bị Bạn Tát Tử Vong

Tin Tức Mạng: Cú tát của ông lão 60 tuổi khiến người bạn ngã đập đầu xuống đường, tử vong do chấn thương não.
Công an huyện Nghi Xuân (Hà Tĩnh) vừa khởi tố vụ án, Tin Tức Mạng tạm giam ông Hoàng Văn Thịnh (60 tuổi, trú xã Xuân Lam) về tội Cố ý gây thương tích dẫn đến hậu quả chết người.

Theo cơ quan điều tra, khoảng 17h ngày 19/10, ông Thịnh đi câu cá tại đập nước thôn 4 (xã Xuân Lam). Ông Nguyễn Mạnh Phượng (60 tuổi, hàng xóm) đi ngang qua ném một viên đá xuống nước, đúng vị trí đang thả mồi câu.
To tiếng xảy ra, ông Thịnh sau đó tát mạnh vào má của ông Phượng khiến người hàng xóm ngã đập đầu xuống đường. Hai ngày sau, Tin tức mạng nạn nhân tử vong do chấn thương não.
Theo : Vnexpress.net

Thứ Ba, 18 tháng 10, 2016

Cách Giảm Cân Nhanh Chóng An Toàn Và Hiệu Quả Nhất

Các cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay phải đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu. Do đó, nếu kiểm soát được chế độ ăn, chăm chỉ tập luyện bạn sẽ nhanh chóng giảm béo thành công.
Giảm béo thành công không đến từ những phương pháp “đao to búa lớn”, ngược lại những hành động nhỏ nhặt hàng ngày cùng sự quyết tâm cao độ sẽ là chìa khóa giúp bạn chiến thắng mỡ thừa. Các cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay nhưng vẫn an toàn sẽ giúp bạn làm được điều này.
Nguyên tắc 1: Chiến thắng cơn thèm ăn

Bất kể ai cũng cần ăn để duy trì sự sống, nhưng ăn thế nào để vừa khỏe mạnh về thể chất, vui vẻ về tinh thần lại không gây tích tụ mỡ thừa thì không phải ai cũng làm được.
Đa số những người thừa cân luôn bị hấp dẫn bởi đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường và tinh bột. Đây đều là nguồn thực phẩm chứa nhiều calories. Khi nhận ra được vấn đề, họ quay sang “bóp mồm bóp miệng” nói không với nguồn thực phẩm này với mong muốn sẽ đánh bại mỡ thừa. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh và hiệu quả nhất nhưng vẫn an toàn, bạn cần chiến thắng được cơn thèm ăn bằng cách tiêu thụ hạn chế nhóm thực phẩm giàu calories.
Điều này không có nghĩa bạn phải cấm tiệt chúng, không cho chúng xuất hiện trên bàn ăn. Theo các chuyên gia, tinh bột, đồ ăn nhiều giàu mỡ là nguồn năng lượng chính nuôi sống các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Nếu bạn đột ngột từ bỏ chúng sẽ khiến cơ thể rơi vào trạng thái thiếu năng lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và các hoạt động thể chất. Vì vậy, bạn cần cân đối giữa việc nạp năng lượng với tiêu thụ năng lượng. Bạn vẫn có thể ăn nguồn thực phẩm này nhưng chúng đã được tiêu hao đáng kể để quá trình tích tụ mỡ thừa không xảy ra. Bữa ăn lý tưởng chỉ nên dừng lại dưới 1200 calories mỗi ngày.
Nguyên tắc 2: Tăng cường vận động
Như đã nói ở trên, nếu bạn chỉ nghĩ tới việc “ăn tống ăn tháo” mà không chịu vận động để tiêu hao năng lượng, đám mỡ thừa sẽ thừa dịp tấn công bất cứ lúc nào. Nhưng ngược lại, nếu bạn ăn quá ít mà lại vận động quá nhiều và nặng sẽ gây mất cân đối, khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, lúc ấy trông bạn chẳng khác nào “xác sống”. Vì vậy, bạn cần xác định được vấn đề béo phì đang nằm ở đâu: bụng, hông hay đùi? Để từ đó có những bài tập phù hợp. Nếu bạn béo đùi mà lại áp dụng thể dục đi bộ chẳng khác nào bạn đang tự làm to đùi mình.
Các chuyên gia khuyến cáo, cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất với nguyên tắc 2, chỉ nên thể dục tại chỗ và tập trung vào vùng bụng, đùi, hông, đặc biệt không nên đi bộ quá 10 phút/ngày để tránh thoái hóa khớp.
Nguyên tắc 3: Kiên trì
Nếu bạn cho rằng giảm béo bụng hay béo đùi vốn là việc làm “đơn giản như đan rổ” và chỉ cần cố gắng trong thời gian ngắn thì bạn đã nhầm. Bất kể làm việc gì cũng cần có sự kiên trì, trong giảm béo điều này còn quan trọng hơn rất nhiều. Có thể hôm nay bạn cố gắng giảm 2 cân, nhưng nếu ngày mai bạn lại tiếp tục trở về chế độ sinh hoạt cũ, chắc chắn số cân tăng sẽ gấp đôi số cân giảm chỉ trong 1 thời gian ngắn.
Nguyên tắc 3 chỉ ra rằng, bạn nên kiên trì áp dụng nghiêm ngặt chế độ ăn và tập luyện trong thời gian dài. Nếu bạn không chịu được cực khổ và chấp nhận buông xuôi bạn sẽ không bao giờ sở hữu 3 vòng như mong muốn. Bên cạnh đó, nếu bạn đột ngột thay đổi chế độ ăn và tập luyện sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Liệu bạn có muốn vậy không? Nếu không, hãy lên kế hoạch giảm cân dài hạn và bắt đầu thực hiện chậm rãi ngay từ hôm nay nhé. Phía cuối con đường luôn là điều tốt đẹp.
Ngoài 3 nguyên tắc chính, cũng là các cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất năm 2015 được WHO khuyến cáo áp dụng, bạn nên kết hợp với công nghệ cao Body Tide để tăng hiệu quả giảm béo. Với Body Tide, bạn không cần duy trì chế độ ăn kiêng hà khắc hay luyện tập cực khổ nhưng bạn vẫn có thể đạt được số cân nặng như mong muốn. Cách giảm béo nhanh chóng và hiệu quả nhất được các tổ chức uy tín nhất trên thế giới chứng nhận, do đó đừng băn khoăn tới yếu tố an toàn.

Thứ Tư, 12 tháng 10, 2016

Đọc Báo Gia Đình: Sau 16 Năm Oan Sai Hai Chị Em Được Xin Lỗi

Đọc Báo Gia Đình: Sau 16 năm bị bắt giam về tội Chống người thi hành công vụ vì đã phản đối đoàn cưỡng chế đất của gia đình, hai chị em ở Đồng Tháp được xin lỗi oan sai.
Ngày 11/10, TAND huyện Tháp Mười, tỉnh Đồng Tháp chính thức xin lỗi công khai chị Phan Thị Kim Phụng và Phan Thị Tuyết Loan – hai chị em ruột bị kết án oan tội Chống người thi hành công vụ 16 năm trước.
Phát hiện bí mật ngang trái của bố, có nên nói với mẹ?
Cuối năm đó, TAND huyện Tháp Mười xét xử sơ thẩm, tuyên Loan (24 tuổi) 9 tháng tù treo, Phụng (19 tuổi) 12 tháng tù giam. Cả hai chống án.Theo hồ sơ, tháng 6/2000, UBND huyện Tháp Mười cưỡng chế thu hồi hồi 5.000 m2 đất ruộng, Đọc Báo Gia Đình vườn và thổ cư của gia đình chị Phụng để xây trung tâm thương mại. Cho là phần đất này nằm ngoài quy hoạch nên hai chị em phản đối và bị bắt giam về tội Chống người thi hành công vụ.
Tháng 3/2001, TAND tỉnh Đồng Tháp xử phúc thẩm, tuyên hủy án sơ thẩm, giao cấp sơ thẩm điều tra, xét xử lại. Hai năm sau, Công an huyện Tháp Mười đình chỉ điều tra vụ án do chuyển biến của tình hình mà hành vi phạm tội không còn nguy hiểm với xã hội.
Khi đó, Phụng bị giam gần 10 tháng, còn người chị là 2 tháng. Hai chị em cầm đơn đi kêu cứu khắp nơi. Không lâu sau, do chán nản người chị xuống tóc đi tu. Còn cô em tiếp tục hành trình kêu oan.
Nhận đơn kêu cứu, các đoàn của tỉnh Đồng Tháp và Trung ương đến kiểm tra lại và xác định gia đình chị Phụng bị oan bởi đất này không nằm trong quy hoạch.
Năm 2013, UBND tỉnh Đồng Tháp, Đọc Báo Gia Đình UBND huyện Tháp Mười bồi thường việc thu hồi đất ngoài quy hoạch cho gia đình Phụng hơn 5 tỷ đồng.
Cuối năm ngoái, TAND tối cao ra quyết định giám đốc thẩm, tuyên hành vi của Phụng và Loan không phạm tội, và được cải chính xin lỗi theo Luật trách nhiệm bồi thường của Nhà nước.
Tại buổi xin lỗi hôm nay, Chánh án TAND huyện Tháp Mười Trần Hiến Cương mong được hai chị em Tuyết Loan, Kim Phụng cùng người thân trong gia đình tha thứ.
“Trong quá trình tố tụng, các cơ quan và những người tham gia tố tụng chưa làm hết trách nhiệm, có sai sót nghiêm trọng trong việc nghiên cứu hồ sơ và đánh giá chứng cứ. Từ đó dẫn đến hậu quả nghiêm trọng”, ông Cương nói và hứa sẽ rút kinh nghiệm sâu sắc để không lặp lại vụ việc tương tự.
Chấp nhận lời xin lỗi sau 16 năm bị kết tội oan, chị Phụng nhắn nhủ những người đang thi hành pháp luật được Nhà nước giao nhiệm vụ, quyền hạn thì đừng bắt, xử ép người vô tội.
“Hai chị em tôi đã gánh chịu nỗi oan và quyết tâm đi đòi công lý suốt 16 năm qua. Chúng tôi chỉ mong được giải tỏa nỗi bức xúc đè nặng trong lòng và nay được xin lỗi là mừng lắm rồi”, chị Phụng chia sẻ.
Nhắc lại chuyện cũ, cô em nay đã 35 tuổi rưng rưng: “Ngày chúng tôi chính thức được xin lỗi, giải đi nỗi oan ức thì cha tôi đã mất. Ông ra đi 8 năm trước, mang theo tủi hờn vì hai con gái còn mang án oan”.
Việc bồi thường oan sai, hai chị em cho biết sau nhiều buổi thương lượng không thành, họ đã khởi kiện. “Chúng tôi chỉ mong được bồi thường thiệt hại theo quy định”, chị Phụng nói.
Theo : Vnexpress.net

Thứ Ba, 4 tháng 10, 2016

Bí Quyết Giảm Béo Bụng Nhanh Chóng

Bột nghệ có tác dụng tất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Vì vậy việc đưa tinh bột nghệ vào cơ thể mỗi ngày không chỉ giúp chị em duy trì sắc đẹp mà còn giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Cách đơn giản nhất là bạn chỉ cần trộn vào bột nghệ một ít dầu oliu/dừa và hạt tiêu đen sẽ giúp cơ thể hấp thu dễ dàng những tinh túy của nghệ. Đồng thời phát huy gấp nhiều lần tác dụng giảm cân, làm đẹp.
Cách chế biến:
bi-quyet-giam-beo-bung-nhanh-chong
-Tinh bột nghệ
-Hạt tiêu đen
-1 muỗng dầu oliu (hoặc dầu dừa).
-Cho 100ml nước vào nồi rồi tiếp tục cho 100g bột nghệ, 1 muỗng hạt tiêu đen và 1 thìa dầu oliu/dầu dừa rồi khuấy đều tay.
-Đun khoảng 5 phút đến khi hỗn hợp đặc lại.
-Chờ hỗn hợp nguội rồi đổ ra lọ thủy tinh, đậy kín cất trong tủ lạnh.
Cách giảm cân với hỗn hợp trên:
Nghệ giúp giảm cân an toàn và hiệu quả
-Bạn có thể ăn trực tiếp hỗn hợp bằng cách pha với nước ấm. Mỗi lần 1 thìa uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.
-Hoặc bạn có thể trộn vào đồ ăn như salad và các loại nước ép sinh tố… Tránh những đồ ăn phải đun nấu vì có thể khiến nghệ bị mất chất.
-Ăn đều đặn hỗn hợp này 2 tuần bạn sẽ thấy cơ thể giảm cân nhanh chóng , những vấn đề về da như mụn, nếp nhăn, sạm nám cũng được cải thiện hẳn.
Theo : Giamcanantoan.com